多动症的孩子通常不是缺锌。目前没有证据证明多动症与儿童缺锌有关,也没有证据表明补锌可以治疗多动症,所以两者之间没有联系。多动症主要是一种行为障碍,表现为注意力不集中、活动过度以及任性冲动等。孩子一般表现为难以长时间集中精力做作业和游戏、难以在没有监督的情况下完成任务以及在集体活动中行为失常等。孩子的饮食要注意均衡饮食,食物种类要多样化。还要注意的是,食物的选择一定不能添加任何防腐剂和调味剂,也不能让孩子大量吃蛋糕或饼干,因为这些食物的含糖量比较高。
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