儿童生长发育迟缓怎么治疗

儿童生长发育迟缓，一般可以通过补充营养、保持足够睡眠、足够的运动等方式治疗。儿童生长发育迟缓要到正规医院的专科就诊、检查、评估，再根据医嘱进行干预，促进身体恢复，避免延误病情，导致症状加重。

1、补充营养：如果儿童出现生长发育迟缓的情况，较为常见就是因为体内摄入蛋白质以及能量不足而引起，所以家长们更应该注意儿童的饮食问题，避免挑食、偏食。同时，要多给儿童补充足够的蛋白质以及微量元素，可以选择吃肉类食物，如鸡肉、鱼肉等，因为其中含有丰富的蛋白质成分以及氨基酸和微量元素等，可以为机体补充所需的营养物质，还可以选择食用扇贝、龙虾等海产品，因为其中含有较多的钾、镁等微量元素，同时还需要多吃富含各类维生素的蔬菜和水果，例如菠菜、黄瓜、橘子、苹果等。

2、保持足够睡眠：人体生长发育和睡眠有着直接关系，因为生长激素多数是在夜间时分泌，所以儿童在日常生活中如果没有一个良好的睡眠习惯，以及足够的睡眠时间，就会影响生长发育，而且睡眠可以调节血压，减轻心脏负担。另外，血管和心脏有休息的时间，这对于保持心脏健康至关重要，如果睡眠不足，高血压很可能会导致严重的心脏病，有时候即使是短暂的睡眠，也可以让心脏得到休息。

3、足够的运动：运动不仅可以强身健体，同时可以促进人体血液循环，并且改善骨骼营养促使骨骼生长加速。所以可以有效改善生长发育迟缓的问题。